Wiebelige yoga en complimenten op onverwachte momenten

locker sticker Balanzs Den Haag

Gisteren stapte ik vol enthousiasme mijn favoriete yogales binnen, gegeven door André Louis bij Balanzs Den Haag. Het was even geleden, maar ik voelde me topfit! Waarom? Ik had net een maand lang Reformer Pilates gedaan — 20 keer in 4 weken. En ja hoor, mijn eigenwaarde kreeg er een flinke boost van. De wintervetjes zijn wat gesmolten en... tromgeroffel... voor het eerst zag ik een glimp van mijn buikspieren! Dus ik ging met die vibe de les in.

Tijdens de – zoals altijd – pittige les merkte ik dat sommige houdingen me beter afgingen dan vroeger. Ik zag om me heen hoe mede-yogi’s een complimentje kregen van André voor hun groei. Ik? Niks. En ik moest ineens hard lachen om mezelf. Echt, San? Moet je daarvoor nou per se een sticker?

En precies op dat moment, terwijl ik dacht: zie je me wel?, verloor ik mijn balans en kukelde uit een pose. Serieus, uit evenwicht gebracht door de behoefte om gezien te worden. Symbolischer wordt het niet.

En juist toen... kreeg ik wél een glimlach én een compliment van André.

Ik kon er alleen maar om lachen — en liet het los.

En ja hoor, later kreeg ik nóg een compliment. Je raadt het al: toen ik weer ergens omviel 😄

De boodschap is glashelder: It’s okay to wiggle.

Laat los dat alles perfect moet. Juist in het gewiebel zit de lol — en soms zelfs de groei.

Ik wens je een dag vol glimlachen. Liefst eentje die de hele dag op je gezicht blijft plakken 💫